根据您的描述，可能存在以下几种情况：
饮食影响：榴莲性热，可能导致体内火气上升，引发月经不调。
异常出血：宫颈或子宫内膜可能存在问题，建议进行详细检查。
便秘问题：用力排便可能对盆腔造成压力，加重异常出血情况。
建议措施：
立即到医院妇科就诊，进行必要的检查（如超声、宫颈涂片等）
调整饮食，避免过多食用辛辣或高热食物
注意个人卫生，避免过度劳累
使用清洁的卫生用品，并观察出血情况的变化。
请不要过度紧张，及时就医是关键。