痤疮是一种常见的皮肤疾病，多见于面部，但也可能出现在胸部、背部和肩膀等部位。它通常表现为圆锥形的小红疙瘩，有些可能会有黑色的顶部（黑头）。
痤疮的发生与多种因素有关，包括皮脂腺分泌过多、毛囊堵塞以及细菌感染等。此外，激素水平的变化，如雄性激素分泌增加，也可能导致痤疮的发生。
预防和治疗痤疮可以从保持皮肤清洁开始，避免使用刺激性强的化妆品或洗护用品。饮食方面，建议减少高糖、高脂食物的摄入，多食用富含维生素和矿物质的食物，以帮助改善皮肤状况。
如果痤疮情况较为严重，可以考虑就医，医生可能会开具外用药物（如维A酸类药膏）或口服药物（如抗生素或激素调节剂）来治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，也有助于预防和改善痤疮问题。
总之，痤疮虽然常见，但通过合理的护理和治疗，是可以得到有效控制的。