根据你的描述，腿部内侧的红斑和瘙痒可能与湿疹有关。湿疹是一种常见的皮肤炎症反应，通常由多种因素引起，包括遗传、环境以及免疫系统异常等。在治疗方面，激素类药物（如可的松）确实可以在短期内缓解症状，但长期使用可能会导致皮肤萎缩等副作用。
建议你从以下几个方面进行调整：首先，注意饮食调理，补充足够的钙和维生素C，这有助于增强皮肤屏障功能；其次，避免过度搔抓，以免加重炎症反应；再者，保持局部皮肤的清洁与干燥，选择宽松透气的衣物减少摩擦刺激。
此外，虽然医生已经排除了肛门湿疹的可能性，但建议进一步检查是否存在痔疮或其他潜在问题。对于反复发作的湿疹，可能需要寻找并去除诱因，如过敏原或系统性疾病，并在医生指导下进行长期管理。