您好！根据您的症状描述，建议您及时就医进行详细检查。以下是针对您症状的分析及建议：
睾丸疼痛：首先需要排除是否存在睾丸炎的可能性。建议您到医院泌尿外科就诊，医生可能会为您安排阴囊彩超等检查，以明确是否有炎症或肿块等问题。
下腹部疼痛：下腹痛可能与多种原因有关，包括前列腺炎、膀胱炎或其他消化系统疾病（如肠胃炎）。建议您做以下几项检查：
尿常规：了解是否存在尿路感染
B超检查：排除前列腺或盆腔其他器官的问题
针对治疗：请根据医生的诊断结果进行规范治疗。如果是细菌感染引起的炎症，可能需要使用抗生素；如存在结石等器质性病变，则需进一步处理。
生活建议：在明确病因前，请避免剧烈运动和长时间久坐，保持个人卫生，多喝水以促进排泄系统的健康。
请注意，以上建议仅供参考，具体诊疗方案请遵医嘱。及时就医是解决问题的关键！