您好！根据您的描述，您的情况可能是由多种因素引起的。
首先，工作压力过大确实可能导致月经不调，长期的压力会影响内分泌系统，进而影响月经周期和经血量。
此外，其他可能的原因包括甲状腺功能异常、贫血或其他内分泌问题。
建议您保持良好的生活习惯，适当放松心情，避免过度劳累。
同时，请注意观察自己的身体状况，如果出现头晕、乏力等症状，请及时就医检查。
建议定期进行妇科检查，特别是关注甲状腺功能和血红蛋白水平。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！