您好！关于您提到的脚趾上出现的一粒一粒的小疙瘩，我需要了解更多细节才能更好地帮助您。
首先，请描述一下这些小疙瘩的具体情况：它们是红色、肤色还是有其他颜色？是否有痒感或疼痛感？
其次，这些疙瘩出现在哪只脚上？是否同时出现在多个脚趾？有没有伴随其他症状，比如脱皮、水泡或者肿胀等。
另外，请注意观察这些疙瘩是否有加重的趋势，或者在特定情况下（如运动后）是否会更加明显。
如果您能提供更多的信息，我可以给出更具体的建议。同时，如果情况持续或加重，请及时就医检查。