您好！根据您的描述，这可能是青春痘或痤疮的表现。以下是一些护理建议：
保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁。
使用含有水杨酸的产品可以帮助去除死皮细胞和多余油脂。
避免挤压痘痘，以免引起感染和炎症加重。
注意饮食健康，减少高糖、高油食物的摄入。
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
如果情况严重或长时间未改善，建议尽早就医，医生可能会开具适合您的药物治疗方案。希望这些建议对您有所帮助！