您好，关于您提到的乳腺增生问题，我可以详细为您解答。
首先，乳腺增生是一种常见的良性病变，通常不会影响生育功能。因此，您可以考虑怀孕和分娩。
不过，建议在计划妊娠前，咨询专业的乳腺科医生或妇科医生，进行详细的评估和指导。
至于产后注意事项：
保持乳汁通畅：哺乳期可能会加重乳腺增生，建议及时排空乳房，避免乳汁淤积
定期检查：建议产后定期复查乳腺超声，观察增生情况的变化
调整生活方式：保持良好的作息和饮食习惯，避免过度疲劳和精神压力
最后，建议在计划妊娠前进行详细的妇科和乳腺专科检查，确保身体状况适合怀孕。
如有其他疑问，请随时咨询医生。