您好：
在经期出现恶心的情况并不少见，这可能与多种因素有关。
首先，情绪和精神状态的变化可能会导致身体出现不适感。紧张、焦虑等负面情绪都可能加剧这种症状。
其次，激素水平的波动也可能影响胃肠道功能，导致恶心的感觉。
建议您在经期注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
同时，保持良好的作息规律，饮食以清淡为主，尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物。
如果症状严重或持续时间较长，可以考虑咨询医生，了解更多针对性的调理方法。