你好！根据你的描述，这可能是由皮肤过敏或其他皮肤问题引起的。首先，建议你及时就医，进行详细的皮肤检查以明确病因。
在治疗方面，可以考虑使用抗组胺药物来缓解瘙痒症状，并配合外用的糖皮质激素软膏减轻炎症反应。
生活上要注意避免抓挠皮肤，以免加重症状或导致感染。保持皮肤湿润也有助于缓解瘙痒感，可以选择温和无刺激的保湿霜。
此外，建议你穿着宽松透气的棉质衣物，减少摩擦和刺激。饮食方面也要注意清淡，避免辛辣、海鲜等可能引发过敏的食物。
如果症状持续加重或者出现其他异常情况，如皮肤红肿、发热等，应立即就医治疗。