针对您的情况，可以采取以下治疗措施：
首先，建议服用抗组胺类药物来缓解症状，如每天三次每次四毫克的氯雷他定或每天三次每次25毫克的西替利嗪。
其次，在外用药物方面，推荐使用糖皮质激素软膏，例如尤卓尔软膏，按照说明书进行涂抹。这些药膏能有效减轻炎症和瘙痒感。
此外，为了防止复发，建议保持皮肤清洁干燥，并选择透气性好的衣物。
注意避免抓挠患处，以防加重病情或引发感染。
饮食方面应避免辛辣刺激的食物，同时多补充富含维生素C的水果蔬菜，增强皮肤屏障功能。
湿疹的治疗需要长期坚持，不能急于求成。如果症状反复，请及时复诊。