您好，根据您描述的症状，建议尽快到医院进行详细检查。这可能与多种原因有关，例如血液系统疾病、过敏反应或感染等。
首先，您可以先做血常规检查，了解是否存在贫血或其他血液问题。
其次，如果斑点伴随瘙痒或疼痛感，请注意是否有皮肤感染的迹象。
此外，建议您记录这些斑点的变化情况，包括颜色深浅、是否增多或消退等，以便医生更好地判断病因。
如果症状加重或出现其他不适，如发热、头晕等症状，请立即就医。