脚气是一种常见的真菌感染，通常可以通过家庭护理和药物治疗得到有效控制。首先，建议每天用温水和中性肥皂清洗双脚，然后彻底擦干，尤其是脚趾之间的部位。
接着，可以使用高锰酸钾溶液进行泡脚，具体比例是1:5000（即一升水中加一片高锰酸钾）。每次泡约15-20分钟，有助于杀灭真菌。
在清洁之后，建议外用抗真菌软膏，如达克宁软膏或酮康唑软膏。这些药膏可以有效抑制真菌的生长，减轻症状。
保持脚部干燥非常重要，建议穿透气性好的棉质袜子和舒适的鞋子，避免长时间穿着合成纤维材料的鞋袜。
如果经过一周左右治疗后症状没有明显改善，或者出现红肿、疼痛加重的情况，建议及时就医，可能需要口服抗真菌药物或进一步检查。
此外，注意个人卫生，不与他人共用鞋袜、毛巾等物品，避免交叉感染。预防措施也很重要，如经常更换鞋子和袜子，使用抗真菌喷粉或粉末进行防护。
总之，脚气虽然常见，但通过规范治疗是可以治愈的，关键是要坚持用药并保持良好的卫生习惯。