针对油性皮肤和痘痘问题，建议采用以下方法进行调理：首先，保持皮肤清洁是关键。每天早晚使用温水洗脸，避免使用刺激性强的洗面奶。在治疗期间，可以尝试用黄瓜汁和白醋按1:1的比例调匀，先用热水清洁面部打开毛孔，然后将调好的液体均匀涂抹在脸上，轻轻按摩帮助吸收。建议每天进行三次这样的护理，每次敷完后过约10分钟再用温水洗净。连续使用半个月左右，通常可以有效改善痘痘问题。
此外，日常饮食和作息也需注意调整。尽量减少高糖、高油脂食物的摄入，多喝水保持身体代谢顺畅。保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于调节内分泌，进而改善皮肤状况。
若经过上述方法治疗后仍无明显效果，或者痘痘情况较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，进行针对性治疗。