根据你的描述，这种情况很可能是由于运动引起的局部过敏反应或者物理刺激导致的。
建议采取以下治疗方案：
口服抗组胺药物：如氯雷他定或西替利嗪片，可以有效缓解过敏症状。
维生素补充：适当补充维生素C和B6有助于调节身体免疫系统。
外用药物：使用糖皮质激素软膏（如尤卓尔）进行局部涂抹，能够减轻炎症反应和瘙痒感。
同时注意以下事项：
避免过度摩擦或刺激肛周皮肤
保持局部清洁干燥
穿着宽松透气的棉质内裤
运动后及时更换干净衣物
注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物
建议在用药期间观察症状变化，如无改善或加重，请及时就医检查。