您好，根据您的情况描述，这可能与多种因素有关。首先，建议您调整饮食结构，尽量减少高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物的摄入，多食用富含维生素和矿物质的新鲜蔬果。
其次，保持规律作息非常重要，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，这样有助于内分泌系统的稳定。
另外，注意面部清洁，选择适合油性皮肤的洁面产品，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。
如果情况没有改善，建议就诊皮肤科，可能需要进行激素水平检测或其他专业治疗。
同时，保持心情舒畅也很关键，压力过大会影响内分泌，从而加重症状。
希望这些建议能帮助到您，祝您早日恢复健康肌肤。