你提到的这种情况可能与多种原因有关。首先，可能是包皮过长导致分泌物未能及时清洁，长期积累后形成包皮垢，如果不注意卫生，可能会引发炎症。
建议每天坚持清洗外阴部，特别是要将包皮轻轻拉回，用温水洗净龟头和包皮内部，再用干净的毛巾擦干。
如果斑块持续存在或伴有红肿、疼痛等症状，可能是感染引起的，如龟头炎。这种情况下，应及时就医检查。
此外，保持个人卫生不仅能预防疾病，还能避免对伴侣造成不必要的困扰。建议定期更换内衣，并选择透气性好的棉质内裤。
最后提醒一点，如果斑块颜色较深或有增厚现象，一定要及时到医院进行专业诊断，排除其他皮肤病的可能性。