您好：
根据您的描述，外阴出现小颗粒并伴有瘙痒可能是多种情况的表现，例如真菌感染、病毒感染或其他皮肤疾病。
常见的可能性包括假丝酵母菌感染（如念珠菌感染）或人乳头瘤病毒（HPV）感染等。这些情况有些是通过性接触传播的，但也有非性病的情况。
建议您尽快到正规医院的妇科或皮肤科就诊，医生可能会进行相关的检查，比如分泌物检测、HPV筛查或其他必要的检验。
请不要自行用药，因为不同的病因需要不同的治疗方案。及时就医可以帮助明确诊断，并获得针对性的治疗。
同时，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性的洗液，穿棉质透气的内裤，有助于缓解症状和促进恢复。
如果确诊为某种感染，请按照医生的指导完成疗程，以防止病情反复或并发症的发生。祝您早日康复！