你好，目前还不清楚你具体的情况。为了更好地帮助你，建议详细描述你的症状或不适感。
如果确实不想去医院，我可以给你一些建议：
如果是感冒、头痛等常见问题，可以考虑使用非处方药物缓解症状，如退烧药、止痛药等。
但如果是持续性疼痛、发热或其他严重症状，建议还是尽快就医检查，以排除严重疾病的可能性。
有些情况下，自行用药可能会掩盖病情，延误治疗，反而对健康不利。所以，请谨慎对待。
总的来说，如果不确定情况的严重性，最好还是咨询专业医生的意见。你可以尝试通过电话或在线问诊的方式获取帮助，这样既方便又安全。
希望你能早日康复！