您好！根据您的描述，这种情况可能是子宫收缩引起的。在孕晚期，子宫会逐渐增大，有时会出现不规则的宫缩，这通常是正常的生理现象。
建议您注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
为了缓解不适，请尽量采取左侧卧位，以减轻子宫对大血管的压力。
同时，建议您每天监测胎动情况，观察是否有异常变化。
如果疼痛持续加剧、伴随阴道出血或羊水破裂等紧急症状，请立即前往医院就诊。