根据你的症状，这可能是甲沟炎或瘭疽，建议采取以下措施：
碘酒处理：如果脚趾有轻微外伤，立即用碘酒涂擦或浸泡，每日4-6次，每次15-20分钟，直到皮肤发白。
中药敷贴：可用黄连、大黄等研末调制外敷，或鲜仙人掌捣烂外敷，每日换药1-2次。
拔甲手术：若感染严重且反复发作，建议到医院进行拔甲处理，但需注意避免影响指甲正常生长。
预防措施：剪指甲时不要过深，穿鞋应保持透气，避免脚部受伤。
如症状加重或持续不愈，请及时就医检查。