根据您的情况，皮肤瘙痒可能与多种因素有关。首先，从中医的角度来看，这可能与血虚生风有关，即气血不足导致皮肤失去滋养，从而出现瘙痒症状。
其次，过敏反应也是常见的原因之一，可能是对食物、药物或环境中的某些物质产生了过敏反应。
建议您可以先尝试使用抗组胺类药物来缓解症状，如氯雷他定或西替利嗪等。
同时，中药方面可以选择具有滋补气血作用的药物，比如当归饮子加减，或者配合使用一些外用的止痒药膏。
另外，注意调整生活习惯，避免抓挠皮肤，保持皮肤湿润，可以使用润肤霜等护肤品。
如果症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查，以排除其他可能的皮肤病如湿疹、荨麻疹等。