您好，根据您的描述，小腿上的红色疹子可能与多种原因有关。首先，我需要您详细描述一下这些疹子的特点：它们是突然出现的还是逐渐形成的？有没有伴随瘙痒、肿胀或者其他不适感？此外，我还想了解您近期的生活习惯是否有变化，比如饮食、衣物更换或者接触过新的洗涤剂、化妆品等。
建议您先进行一些基本的自我护理措施。首先，避免抓挠患处，因为这可能会导致皮肤破损和感染。其次，保持皮肤清洁干燥，可以使用温和的护肤品进行保湿，但要避免使用刺激性强的肥皂或洗护产品。
如果症状持续或者加重，建议您尽快到医院就诊，进行过敏源检测或者其他相关检查，以明确病因并获得针对性治疗。
此外，您可以尝试记录一下日常生活中的变化，看看是否能找到可能引起皮肤问题的原因。例如，是否更换了新的洗衣 detergent、使用了不同的洗涤剂或者接触到了某些可能引发过敏的物质等。这些信息对于后续诊断和治疗都非常有帮助。
总之，请您不要过度担心，但也要重视身体发出的信号，及时采取措施应对。希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！