根据您的情况，建议采取以下治疗措施：
外用药物治疗：对于急性期无糜烂渗出的皮肤，可以使用炉甘石洗剂进行止痒和消炎；如果有糜烂渗出，则需要用3％硼酸溶液或1/8000浓度的高锰酸钾溶液进行湿敷。
避免抓挠：瘙痒时尽量避免抓挠，以免加重皮肤损伤和感染。
保持皮肤清洁：注意个人卫生，勤洗澡换衣，穿透气性好的衣物，减少摩擦刺激。
调整饮食：避免辛辣、海鲜等易致敏食物，多喝水，多吃富含维生素的食物以增强皮肤屏障功能。
观察病情变化：若症状持续或加重，请及时就医，可能需要口服抗过敏药物或进一步的治疗方案。