您好！受孕是一个复杂的过程，需要多个环节顺利进行。首先，女性方面要排出正常的卵子；男性则需提供正常且活力充沛的精子；这些生殖细胞还需要在输卵管中成功相遇并结合形成受精卵；随后受精卵必须安全到达子宫腔内，并且子宫内膜必须处于适合胚胎着床的状态。
如果任何一个环节出现问题，都有可能影响到怀孕。导致不孕的原因可能出现在男性、女性或双方身上。因此，建议您和您的伴侣一起进行全面的生育能力评估。
对于精子活力低下的问题，可以从以下几个方面入手：首先排查是否有吸烟、饮酒等不良生活习惯；其次调整饮食结构，增加富含锌、维生素C等营养素的食物摄入；同时也要注意避免高温环境对睾丸的伤害。建议您及时到正规医院的男科或生殖医学中心就诊，医生会根据具体情况制定相应的检查和治疗方案。
请您保持良好的心态，不孕问题通常是可以解决的，关键是要系统性地查找原因并接受规范治疗。祝您早日解决问题！