这种情况通常是荨麻疹的表现。荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤突然出现红色或苍白的风疹块，并伴有剧烈瘙痒。
对于荨麻疹的治疗，首先可以考虑使用抗组胺药物来缓解过敏症状，这类药物能够有效减轻瘙痒感。
此外，中药也是一个很好的选择。中医认为荨麻疹多与体内湿热有关，可以通过清热解毒、祛风除湿的方法进行调理。
我推荐一个简单的中药方剂：白癣皮15克，地肤子15克，蝉衣15克，海金沙15克。将这四味药材加水煎煮后服用，具有很好的抗炎和止痒效果。
在日常生活中，建议避免食用辛辣、油腻的食物，同时注意防寒保暖，以减少病情的发作频率。
如果症状持续或加重，请及时就医，以便得到更专业的治疗。