你好，目前的情况确实需要妥善处理。建议采用中药疗法，这样既安全又有效。
首先，内服方面可以选用具有清热解毒、祛湿止痒的中药方剂，如黄芩汤加减。
外用药物可以选择温和的中药洗剂或膏药，比如苦参煎水泡脚或者使用含有地肤子和蛇床子的软膏。
内服中药方面，建议在专业中医师的指导下进行，根据你的体质配伍合适的药材。例如，可以将黄芩、栀子、甘草等药物煎汤饮用。
同时，注意保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，以防继发感染。
另外，饮食上也要清淡为主，少吃辛辣油腻食物，适当补充富含维生素的食物以增强体质。
总的来说，通过中药内服外用以及合理的护理，湿疹是可以得到有效控制的。建议及时就医，在医生指导下制定详细的治疗方案。