您好！针对您提到的牛皮癣问题，以下是一些有效的治疗方法：
花椒醋水疗法：取一瓶醋和一把花椒，混合后熬煮半小时，待凉后用毛笔蘸取药液涂抹患处。建议每日早晚各涂一次，顽固性牛皮癣也可通过此法治愈。
双氧水疗法：将双氧水与自来水按1:1比例稀释，直接涂抹在患处，每日使用2-3次。注意避开皮肤裂口部位，若出现刺痛感属正常反应。
提醒您，在治疗过程中需避免刺激性食物，保持良好的作息习惯，并定期复诊观察病情变化。
以上方法仅供参考，请根据自身情况选择适合的治疗方法，如症状严重建议及时就医。