根据你的描述，这很可能是荨麻疹的症状。荨麻疹是一种常见的过敏反应，通常由食物、药物或环境因素引发。
建议你立即停止抓挠患处，因为抓挠会加重症状并可能导致皮肤破损感染。
你可以服用抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪来缓解症状，这类药物可以有效减轻瘙痒和肿胀。
如果瘙痒严重，也可以在医生指导下使用外用糖皮质激素药膏进行局部治疗。
同时注意观察近期的饮食和接触物，避免可能引起过敏的食物或物品。建议尽快就医，通过过敏源检测明确病因，并接受专业治疗。