关于妊娠中期（约20周）的睡姿选择，医学上建议以左侧卧位为宜。
左侧卧位能够改善母体的血液循环，确保子宫获得充足的血液供应，这对胎儿的心脏发育非常有益。
您提到左侧卧时胎动次数似乎较少，这可能与胎儿所处的位置有关。左侧卧位能让胎儿处于较为安静的状态，而仰卧可能导致胎儿活动空间较大或影响您的舒适度。
建议在左侧卧时可稍微垫高右腿以增加舒适度，并注意观察胎动情况。如果对胎动有明显减少的担忧，可以适当调整睡姿或咨询产科医生进行详细检查。
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