您好！关于您的术后恢复问题，我可以为您详细解答。
首先，清宫术后的身体恢复非常重要。一般来说，建议您至少休息1周时间，让身体有足够的时间进行初步恢复。
至于何时可以恢复性生活，通常情况下，我们建议在手术后4周，也就是28天后再考虑恢复房事。这段时间内，子宫需要充分修复，以避免感染或其他并发症的发生。
在恢复期间，请特别注意以下几点：
保持个人卫生，每天进行温水清洗，勤换内衣
避免盆浴和游泳等活动，以防感染
注意身体信号，如果出现异常出血、腹痛加剧等症状，应及时就医
在医生指导下适当补充营养，并根据医嘱服用抗生素以预防感染
术后1周内建议避免剧烈运动，可以选择轻微活动来促进血液循环
定期复查，确保子宫恢复情况良好
恢复性生活时要注意采取避孕措施，因为短期内怀孕可能会影响子宫修复
避免使用卫生巾以外的物品进入阴道，以防感染
注意心理调适，保持心情舒畅
如果有其他不适症状，请及时与主治医生沟通