根据你的描述，这很可能是荨麻疹的表现。荨麻疹是一种常见的过敏反应，表现为皮肤上出现红肿、瘙痒的风团，通常持续时间不长，但容易复发。
建议你采取以下措施：
查找可能诱因：食物（如海鲜）、药物、温度变化等。
使用抗组胺药物：如氯雷他定或西替利嗪，可有效缓解症状。
配合维生素C和钙剂：有助于减轻过敏反应。
注意避免刺激：保持皮肤清洁，避免搔抓。
如果症状反复发作，请及时就医，可能需要进一步检查或调整用药方案。