您好，关于疱疹的发生原因，我们可以从以下几个方面为您详细解答。
首先，疱疹是由疱疹病毒引起的疾病。这类病毒分为两种：单纯疱疹病毒1型（HSV-1）和单纯疱疹病毒2型（HSV-2）。这两种病毒都可能引起疱疹症状。
其次，感染这些病毒后，并非所有人都会立即表现出症状。有些人可能会经历潜伏期，此时病毒在体内存在但不会引发疾病。当人体免疫力下降时，比如感冒、疲劳或压力过大时，病毒可能会被激活，导致疱疹的出现。
此外，疱疹的发生还可能与个人的生活习惯有关。例如，过度劳累、饮食不规律、长期处于高压状态等都可能增加患病风险。
对于20岁男性来说，预防疱疹需要注意以下几点：保持良好的个人卫生习惯，避免接触已知感染者的分泌物；增强自身免疫力，通过合理作息和适量运动来提高身体抵抗力；如果出现疑似症状，应及时就医治疗。
最后，如果您担心自己可能被感染，建议前往正规医院进行相关检查。早期发现、早期治疗是控制病情发展的关键。
希望这些信息对您有所帮助，祝您身体健康！