你好，根据你的描述，这可能是尿路感染的症状。尿路感染是比较常见的问题，尤其在女性中更为常见。
首先，建议你多喝水，保持充足的水分摄入，这样可以帮助稀释尿液并促进细菌排出。
其次，注意个人卫生，尤其是外阴部的清洁，建议每天清洗，并且在如厕后及时擦拭干净。
此外，在饮食方面尽量避免辛辣、刺激性食物，这些可能会加重症状。
如果症状持续或加重，比如出现发热、腰痛等症状，建议及时就医进行检查和治疗。
如果是初次发生这样的情况，可以考虑自行服用一些消炎药物，但最好在医生指导下使用。
希望这些建议对你有帮助，祝你早日康复！