您好，根据您的情况，治疗湿疹需要从多个方面入手，以下是我的建议：
首先，湿疹的治疗关键在于整体调理和对症处理。要达到长期不复发的效果，必须采取系统性的治疗方法。
第一点，进行抗敏脱敏治疗是基础。湿疹反复发作往往与过敏体质有关，需要通过中药配合免疫调节疗法来改善过敏状态。
第二点，在清除体内毒素方面，建议调整饮食结构，避免高糖高脂食物，多摄入清淡易消化的食物，并适当运动促进新陈代谢。必要时可以采用中医的清热解毒方法辅助治疗。
第三点，消除炎症是关键。湿疹反复发作的根本原因是体内存在慢性炎症，建议中西医结合治疗：一方面使用外用激素控制急性症状，另一方面通过中药内服减轻体内炎症反应。
最后，提醒您在日常生活中要注意保湿润肤，避免接触刺激性物质，保持心情舒畅，这些都有助于减少湿疹的复发。希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！