您好！关于您提到的情况，我可以为您提供一些建议。
首先，请立即停止使用含有激素的药膏，因为激素类药物可能会导致皮肤色素沉着等副作用。
其次，建议您做好防晒工作，避免阳光直射，可以使用物理防晒（如遮阳帽、太阳镜）或选择适合敏感肌的防晒霜。
对于已经出现的色素沉着问题，可以考虑以下几种治疗方式：
使用医学护肤品：比如含有维生素C、熊果苷等成分的产品，有助于淡化色素；
药物治疗：在医生指导下使用外用药物如氢醌乳膏、壬二酸霜等；
医学美容治疗：如激光美白、光子嫩肤等项目可以帮助改善色素沉着问题。
中医调理：通过中药内服调节身体内分泌，从根源上改善色素沉着的问题。
建议您尽快到正规医院的皮肤科就诊，由专业医生进行面诊并制定个性化的治疗方案。同时，在治疗期间要保持耐心，因为色素沉着的恢复通常需要较长时间。
如果还有其他疑问，请随时联系我，我会尽力为您解答！