治疗O型腿,绑腿和正O仪哪里有卖?
2008-06-07
问题描述：（女 , 18岁）治疗O型腿,绑腿和正O仪哪里有卖?
医生回答(1)
麦迪
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药学院
1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。
2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
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2008-06-09