您好，根据您的描述，这种情况可能是由多种因素引起的过敏反应或湿疹加重。在哺乳期间，确实需要特别注意药物的选择以确保宝宝的安全。
建议您首先记录饮食日记，观察是否与某些食物有关。同时，可以尝试温和的皮肤护理，避免刺激性物质。
如果症状严重，可以在医生指导下使用安全的抗组胺药物来缓解瘙痒。这些药物通常不会对母乳产生显著影响。
另外，保持皮肤湿润有助于减轻症状，可以选择不含香料的保湿霜。
最后，建议与您的主治医生讨论，必要时进行过敏测试以找出具体原因。希望这些建议能帮助您尽快恢复健康。