对于反复发作的湿疹，首先建议从寻找过敏原入手。
患者可以记录近期饮食和生活环境，观察是否有特定食物或物质引发症状加重。
尽量避免接触花粉、化妆品中的致敏成分以及某些纺织品等可能诱因。
瘙痒时切勿过度抓挠，以免加重皮肤损伤。
建议及时就医，在医生指导下使用抗组胺药物缓解症状。
外用皮质类固醇激素药膏是常用方法，但需避免长期使用强效激素，以防副作用。
治疗期间注意保持皮肤湿润，选择温和无刺激的护肤品，穿宽松透气的衣物，以减少摩擦和刺激。
通过综合调理和规范治疗，多数患者可以有效控制病情反复。