您好！针对您的情况，可以考虑使用一些中成药来调节体内湿热，同时配合外用药物缓解局部症状。
内服药物：建议选择具有清热解毒、祛风止痒作用的中成药。湿毒清胶囊是一个不错的选择，它可以帮助清除体内的湿热毒素，改善皮肤瘙痒和炎症反应。
外用药物：炉甘石洗剂是一种常用的外用药膏，具有收敛和止痒的作用。使用时可以直接涂抹在患处，能够有效缓解皮肤红肿、瘙痒等症状。
注意事项：在治疗湿疹期间，建议避免抓挠患部，以免加重病情或引发感染。同时保持皮肤清洁干燥，穿透气性好的衣物，饮食上尽量清淡，少食辛辣油腻食物。
希望以上建议对您有所帮助，祝您早日康复！