您好，根据您的描述，建议您尽快到医院进行详细检查。
首先，可以做一个B超检查，了解子宫和卵巢的基本情况，排除子宫内膜异位症或腺肌症等疾病的可能性。
同时，建议查一下激素水平，看看是否存在内分泌失调的问题。
另外，痛经严重伴有呕吐、冷汗等症状，可能与子宫痉挛或其它妇科疾病有关。
建议您及时就医，进行详细的妇科检查和必要的实验室检查。
治疗方面可能需要根据具体病因来定，比如如果是内分泌问题，可能需要激素调节；如果有器质性病变，则需要针对性治疗。
同时注意保持个人卫生，避免感染加重病情。希望您早日康复！