您好！根据您的描述，这种情况可能是由于局部摩擦或微小刺激引起的皮肤反应。建议您先保持患处清洁干燥，避免过度摩擦。
可以尝试使用温和的清洁剂清洗脚部，并用毛巾轻轻拍干水分。
如果红点没有加重，可以考虑外用一些含有糖皮质激素的药膏（如皮炎平）来帮助缓解症状。
同时注意观察，如果红点增多、变大或出现其他异常情况，建议及时就医检查。
此外，建议穿透气性好的鞋袜，避免长时间穿着紧绷的鞋子，以减少对脚背皮肤的摩擦刺激。