从患者的角度来看，药物只能暂时缓解症状，治标不治本。建议调整饮食习惯，避免油腻和辛辣食物，多喝水保持皮肤水润。
根据个人情况选择外用药膏，比如含有苯酚或水杨酸的产品可能有效。如果情况严重，考虑口服药物如异维A酸。
注意日常清洁，使用温和的洁面产品，避免过度去角质，保持良好的作息习惯，这些都能帮助皮肤恢复健康状态。