您好！强直性脊柱炎是一种主要影响脊柱的慢性炎症性疾病，会导致背部和骶髂关节疼痛及僵硬。
您描述的症状与强直性脊柱炎的表现相符，晨起疼痛加重、活动后缓解是典型特征。此外，夜间疼痛加剧也是常见现象。
建议您及时就医进行详细检查，如X光或MRI影像学评估，并完善血液指标检测（如C反应蛋白和血沉）。
在治疗方面，主要采取综合措施：
药物治疗：非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症；严重时可能需要使用生物制剂。
休息与锻炼：避免过度劳累，但适当运动（如游泳、瑜伽）有助于保持关节灵活性。
生活方式调整：注意姿势管理，避免长时间维持一个姿势。
中医辅助治疗：可尝试针灸或中药调理。
请记住，早发现和规范治疗对控制病情发展非常重要。希望您早日康复！