病情分析：你好，本身大三阳就表明有乙肝病毒活跃了，而又出现肝功能异常的话，需要配合治疗。
建议方案：首先肝功能异常应立即接受抗病毒治疗，做好保肝养肝的配合调养是非常关键的，这对病情的康复是有极大帮助的。其次日常生活主要需要做到以下几点：不可乱服药：因为许多药物都要经过肝脏代谢，而且不少药物对肝脏都有害的，会引起肝脏的药物性伤害，加重肝损伤。保证休息：肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。饮食平衡：食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。定期检查：每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。适量运动：在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。多饮水：多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。要确保每天喝上8－10杯水，你才会有一个健康结实的身体。应少喝或不喝白酒啤酒之类的饮料：少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝。心情舒畅：由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。服饰宽松：宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。祝你早日身体康复。