您好！根据您的描述，这很可能是荨麻疹（风疹块）的症状。荨麻疹是一种常见的过敏反应，表现为皮肤出现红肿、瘙痒的斑块或疙瘩。夏季湿热天气容易诱发此病，可能与以下因素有关：食物过敏（如海鲜、坚果等）、药物反应、感染、环境因素（如花粉、尘螨）以及某些物理刺激。
治疗荨麻疹通常需要综合措施：
避免诱因：记录并避免接触已知的过敏原；
药物治疗：可选用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）缓解症状，严重时可在医生指导下短期使用糖皮质激素；
中医调理：根据体质采用清热解毒或祛风除湿的中药治疗；
注意保湿：使用温和的润肤霜保持皮肤屏障功能。
建议您及时就医，进行过敏源检测，并在专业医师指导下制定个性化治疗方案。