您好，关于阴茎长度的测量，建议在专业医生指导下进行。一般来说，测量时应采取自然放松的状态，从龟头到会阴部的距离为总长度。为了确保准确性，最好使用软尺或卷尺进行测量。
需要注意的是，阴茎的长度会因个人体质、年龄等因素有所不同，正常的生理范围大致在8-16厘米左右（勃起时）。
如果您对自己的发育情况有疑问，建议及时到正规医院的男科就诊，医生可以通过专业的检查和评估来解答您的疑惑，并提供相应的指导。
此外，保持良好的生活习惯对身体的整体健康非常重要，如有任何不适或疑虑，都应及时咨询专业医疗人员。