月经周期的变化可能由多种因素引起。
首先，压力是一个常见的原因。长期的压力会导致体内激素水平的变化，进而影响月经周期。
其次，体重的波动也可能导致月经推迟。无论是过度节食还是体重增加，都可能干扰内分泌系统。
此外，剧烈运动或饮食不规律也会影响月经周期。
如果排除了这些因素，建议检查是否有激素失调或其他潜在疾病，如多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常。
另外，怀孕也是一个需要考虑的可能性。如果您有性生活且未采取避孕措施，建议进行妊娠检测。
为了更好地了解您的情况，建议记录月经周期和相关症状，并咨询专业医生。
同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于调节月经周期。
如果情况持续或伴有其他不适，请及时就医。