问题描述：（女 , 16岁）你好！我是一名教练员 ，我手下有一个队员，去年下雪扭伤了左膝，医院出示的检查所见：左侧前后交叉韧带、内外侧副韧带、股四头肌腱及髌韧带走行、信号未见明显异常；左外侧半月板体部局部形态失常、见水平线样高信号达关节面，其后角亦见线样稍高信号；关节腔见少-中量积液信号；扫及左膝诸骨信号未见明显异常，左髌前局部软组织轻度水肿、肿胀。诊断印象：左外侧半月板体部撕裂，后角变形。关节腔积液（少-中量）左髌前局部软组织水肿，肿胀（轻度）请您帮看一下 给我个建议好吗?