您好，关于您的担忧，我理解您的心情。尖锐湿疣是一种由HPV病毒引起的性传播疾病，通常潜伏期较长，症状可能不明显或较轻微。
如果您担心感染，建议您尽快到正规医院的皮肤科或妇科进行检查。医生可能会根据情况选择合适的检测方法，如HPV病毒检测、醋酸白试验等。
关于自我检查，由于解剖结构的特殊性，普通人很难通过外部触摸准确判断阴道和宫颈是否有病变。因此，定期妇科检查非常重要。
同时，请保持心情放松，过度焦虑可能对身体恢复不利。希望您早日解除顾虑，如有进一步问题可以随时咨询专业医生。
祝您健康！